ほんの10分の集中で上手くいく。 vol.-173
今日も素敵なアフタヌーンを!
こんにちは
YASUです。
昨日もそうでしたが、
今日もいい天気、そして暑い。
今日の最高気温は30℃の予報。
ま、私は
暑いのが得意な方なので、
何も問題ないのですが。。
むしろ、
私は、いい天気で暑いと
テンションが上がります!
(暑いの好きなんですね)w
って、、
仕事中は屋内ですから
吞気なことを言えるのですが、、、
(屋外でのお仕事の方すみません…)
まーでもね、
人間誰しも(私も)
暑いと、さすがに集中力がかけます。
暑いと
つい、ダラダラとしちゃいがち。
でも、お仕事してると
そうも言ってられません。はい。
施術中は、何とか集中出来ても、、
空いた時間は、ダラダラしがちです。
そんな時、
無理に集中しようとするから
余計に集中出来ない…
って時、ありませんか?
暑い、寒いに関係なく、、
人間が、本当に集中できる時間は
15分~20分とも言われてます。
暑い時は10分かな…?
(私の肌感覚)w
だったら、そのほんの
10分だけ集中してみましょう!
と、いうのが今日のテーマです。
なにも、3時間空いたから
3時間丸々集中しょうなんて、
思わなくていいし
思っても無理ですから、、、
ほんの10分だけ集中を!
今日、一日空いたから
丸々一日、何かに集中して過ごすのは
無理なのと同じで、、
定期的に
ほんの10分だけ集中を!
ま、これで
大抵のことは上手くいくんですよ。
業務やPCでの事務作業、
10分ではなかなか終わりません。
ということは、
そんなに集中して取り組むべきこと
ではないんです。
(気楽にやればいいんです)
では、何に対して
ほんの10分だけ集中すればいいのか?
例えば、
1.ほんの10分のアイデア出し
アイデアは時間をかけても生まれません。
10分と時間を決めることで、
脳内が整理されてアイデアが生まれます。
(=神が下りてくる的な)
2.ほんの10分のひとりブレスト
テーマは何でも良いので、紙にでも
思いついたことを10分間バンバン書き込む。
すると、思いがけない案が出てくる。
3.ほんの10分の顧客分析
美容室において必要不可欠な顧客分析。
その気になればいくらでも
時間をかけれれます(かかります…)
でも時間をかけ過ぎると、
データ収集に終始してしまい、何の為の分析かを
見失ってしまう。
4.ほんの10分の準備
営業後、明日何をやるのか?何の準備が必要か?
施術前、お客様の情報やデータの確認から
どんな仕事(志事)をするか?
と、こんな感じで、、
「ほんの10分だけ集中!」
することを、
常にリスト化して
持っておくことをお勧めします。
で、定期的に
ほんの10分だけ集中!を。
10分って、
そう、スキマ時間ですよ。
そのスキマ時間を
是非、有効活用してください。
たかが10分?
いやいや、されど10分です!
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